孕妇总是腰酸背痛怎么办呢？最近我都挺不起腰来做家务啦，好难...

你这种情况总是腰背酸痛，而且是在你做完家务之后症状的加重，可能是由于慢性腰肌劳损，或者腰椎间盘突出导致建议你这段期间的话还是静养为主，不要过多的活动，不然会引起腰椎疼痛加重。在家也可以做做热敷。也可以做一些腰椎的保健操，活动一下腰椎肌肉，改善一下气血循环。

宝宝在肚子里越长越大，妈妈的负担自然也越来越重，肯定会出现腰酸背疼的现象。我当时也是腰酸背疼，每天可以适当的溜达溜达，注意营养的补充，缺钙也会加重这种腰酸背疼的感觉的，建议宝妈补钙。

这个一般如果出现激烈的一个情况下的话可能要是不是，平时胎儿发育影响，孕妇的脊椎引起的

在怀孕期间需要适当的补充钙片，要不然很容易引起腰酸背痛的祝福，心想事成，身体健康。

孕妇在怀孕期间如果总是感觉腰酸背痛，这种情况尽量多注意休息而且平时避免弯腰。

我觉得你自己的话最好也是能够注意补钙，而且平时的话也是能够每天坚持运动的。