女人补气血吃什么好？有哪些食物都是有利于帮助女人补气血的呢...

女人补气血吃什么好？有哪些食物都是有利于帮助女人补气血的呢... 疾病：提问于 2016-12-31 16:44: 病情描述：

女人补气血吃什么好？有哪些食物都是有利于帮助女人补气血的呢？谁能分享一下？

回答1
你好，女性贫血的容易出现皱纹、白发、过早衰老等症状，气虚，则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒等，这是由于体内气血不足引起的，常用的补气血的中药有党参、黄芪、当归、熟地黄等，这些中药和一些肉类一起炖汤，如当归、枸杞、红枣和乌鸡、排骨、鸭肉一起炖汤可以补气血，这就是常说的药食同源。
王素梅 主治医师中医科 北京中医药大学东方医院 (三级甲等) 擅长：运用中医理论辨证治疗小儿咳嗽、支气管哮喘...
回答2
女人补气血，最常见的就是红枣，补血养颜。然后猪肝，最好煲汤来喝。还有桂圆，黑豆，黑芝麻，木耳这些都是对补气血有好处的食物。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答3
你好，你可以呢，买一些红枣啊，这样不需要平时的，你可以买些猪肝了，然后吃就可以。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
回答4
女人补气血的话，你可以吃点龙眼和荔枝，每天吃几颗，平时多吃一些补血的食物。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
可以吃红枣啊，或者泡红枣枸杞茶喝啊，黑枣也是补血的，还有黑豆！阿胶也是
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答6
你好女人补气血，当然是多吃一些红枣跟枸杞呀，这个不缺血是非常好的。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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