-
慢跑好还是快走好？我想让小腿变细些，有谁知道慢跑好还是快走...
疾病：提问于 2016-12-31 11:55 -
病情描述：
慢跑好还是快走好？我想让小腿变细些，有谁知道慢跑好还是快走好，怎样减掉小腿肉呢？
-
回答1
都可以的，这个是运动就是会消耗脂肪的，只是如果是单纯要瘦小腿，是可以做一些合适的瑜伽运动等，是效果更好的，是需要坚持做的。
-
- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
-
-
回答2
-
回答3
想要令小腿变细一些，平时的话最好多注意声音动会比较好，多一点散步快跑也可以的。
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
-
回答4
慢跑和快走都是可以的，指望每天运动量达到半个小时以上，就能够起到减肥的功效了
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
回答5
相关享答
专家内容
-
坏死性筋膜炎手术后如何进行护理?坏死性筋膜炎如何进行心理干预？进行心理干预的好处有哪些？
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
坏死性筋膜炎吃药能好吗？
坏死性筋膜炎发病急，进展较快，破坏力强。病变组织及周围存在着广泛的血管血栓，药物常...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
如何预防坏死性筋膜炎呢?
坏死性筋膜炎起病急，早期局部体征常较隐匿而不引起病人注意，病情发展迅速，全身中毒症...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
乳腺纤维瘤患者有什么特别要注意的地方吗？
患上了乳腺纤维瘤之后，患者要注意饮食调养，避免用激素类药物，密切观察纤维瘤的变化，...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
乳腺癌的筛选方法是什么？
在今年上半年公布的《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2007版）》中的乳腺癌筛查...
冯仕庭 主任医师 中山大学附属第一医院
-
乳腺癌患者多久随访一次？
对于所有乳腺癌病人，严密的随访都是需要的。目前根据美国和欧洲的指南，如果是浸润性的...
廖宁 主任医师 广东省人民医院
热门资讯
目前腰间盘突出手术成功率有多少？小手术效果如何？
息肉是如何产生的？
跑步后小腿下面疼?是什么原因，该怎么调整？
在健身初期，双膝酸痛并伴有响声该怎么办？
跑步小腿酸胀，怎么办？
有哪些症状的人适合做单孔腹腔镜手术？
自体脂肪移植手术对身体的损伤大吗？为什么？
胃底有0-2大的息肉，该怎么治疗？
囊肿会影响身体健康吗？
肾囊肿应该用什么药治？
做了宫颈息肉摘除手术后，都会有什么症状？
小腿有时突然酸痛是怎么回事？
做手术的时候是怎么计算出血量的，是把手术中流的血收集起来吗？
除了缩胃手术，胃会自然变小吗？
为什么患者术后需要做TSH抑制治疗，必要性和重要性体现在哪些
早期和晚期处理的方式有什么不同，手术时机应该如何选择？
大腿出现紫斑是什么原因？
内膜息肉是怎么形成的
内膜息肉是怎么形成的
内膜息肉是怎么形成的
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
外科 热门专题
