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肚子和胃总是憋的慌是怎么回事啊？要吃什么东西才不会胃胀啊？
疾病：胃肠胀气提问于 2016-12-30 11:28 -
病情描述：
肚子和胃总是憋的慌是怎么回事啊？要吃什么东西才不会胃胀啊？
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回答1
您好，根据您目前描述的情况，主要感觉腹部有不适感，伴有胃胀种情况一般导致由于饮食因素或者着凉，引起考虑，引起胃炎，引起上述临床症状，建议首先平时饮食要清淡，避免辛辣刺激饮食，建议多吃容易消化食物，多喝一点粥，建议多吃水果蔬菜，胃病主要是三分治七分养，建议养胃比较重要，祝您健康
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- 张敏 副主任医师 消化内科 中山大学附属第六医院 (三级甲等) 擅长：从事消化内科临床及教学工作20余年，擅长...
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回答2
你这样,先别往病症的方面想,先调整自己的饮食和作息.每天把饭多分几顿吃,一天吃上四餐到五餐,但是每顿饭一定要吃得少一点.这样看看胃还会不会胀了
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
你好，平时不要吃油腻刺激性的食物，而且要少食多餐可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，这样可以缓解胃胀。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答4
胃胀的话建议平时饮食一定要清淡，并且每次吃饭的时候不要吃得太饱，可以适量的活动一下
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- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答5
不过我胃不舒服的话你可以光着脚丫走几分钟的路，可以缓解胃胀。平时少吃生冷的。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答6
肚子胃胀的话最好不要吃薯类跟豆类的食物。平时饮食尽量要清淡点，吃点粥跟面条
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