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颈椎病导致失眠如何缓解？
疾病：颈椎病提问于 2024-10-19 21:47 -
病情描述：
我有颈椎病，这两天睡不着啦，很痛苦，能帮帮我好嘛，谢谢
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回答1
颈椎病引起失眠，可能与颈部疼痛、神经受压、椎动脉供血不足、精神心理因素、不良睡眠姿势等有关。 1.颈部疼痛：颈椎病变刺激周围组织，引发疼痛，影响睡眠。可通过热敷、按摩缓解，也可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.神经受压：颈椎间盘突出等压迫神经，导致上肢麻木、疼痛，影响睡眠。治疗包括颈椎牵引、物理治疗，药物如甲钴胺营养神经。 3.椎动脉供血不足：颈椎病变影响椎动脉，脑部供血减少，引起头晕、失眠。可服用改善脑循环的药物，如氟桂利嗪。 4.精神心理因素：因颈椎病产生焦虑、紧张等情绪，导致失眠。需调整心态，必要时进行心理疏导。 5.不良睡眠姿势：不合适的睡眠姿势加重颈椎负担，影响睡眠。应选择合适的枕头，保持良好的睡眠姿势。 颈椎病患者应重视日常护理，避免长时间低头，适度锻炼颈部。若症状严重，应及时到正规医院就诊，接受专业治疗。
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回答2
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回答3
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