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产后奶水少应如何处理 疾病：提问于 2016-12-28 12:00: 病情描述：

产后奶水少应如何处理

回答1
产后奶水少可能由多种因素导致，如营养不足、睡眠缺乏、心情不佳等。如果奶水少的情况持续且严重，建议及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.加强营养多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼汤、猪蹄汤、牛奶、鸡蛋、水果蔬菜等。
2.充足睡眠保证每天足够的睡眠时间，有利于泌乳素分泌，促进乳汁生成。
3.心情调节保持轻松愉悦的心情，避免焦虑和抑郁，不良情绪可能影响乳汁分泌。
4.正确哺乳让宝宝多吸吮，可刺激泌乳素产生，增加乳汁分泌。
5.适度运动进行适量的运动，如产后瑜伽，增强体质，但避免过度劳累。
产后奶水少不必过于焦虑，通过上述方法多数可以改善。若仍无改善，应及时寻求医生帮助。
叶敦敏 主任医师妇科 广州中医药大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：女性不孕、流产等生殖障碍疾病；妇科宫腔镜...
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回答2
你的这种情况，平时要多吃一些下奶的食物，比如说豆腐，花生，丝瓜，猕猴桃，红枣，木瓜，豌豆，黑芝麻，茭白，也可以做一些催乳汤喝，比如，通常猪蹄，猪蹄金针菜汤，鲫鱼汤，鳝鱼汤。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
多喝些发奶的汤,比如木瓜炖猪脚,鲫鱼汤等,每天喝一千毫升的豆浆也很有效果，也可以吃点哺泉，帮助吸收的，对奶水少效果还不错，我家宝宝现在可以终于实现纯母乳喂养了
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答4
你好！可以做通乳，或者多喝下奶汤，要保持好心态愉快，如果太焦急奶水也会少的。多吃含蛋白质的食欲。不仅仅是喝汤肉夜晚一起吃的。如果宝宝吃不饱适量喂些奶粉。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答5
让宝宝一直吃着乳头多刺激刺激乳头，慢慢奶就多了。多运动运动多喝汤水类的，也可以试试我正在吃的哺全催奶汤哦，对下奶效果还不错，我一直在吃了
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答6
可以多喝点下奶汤水，也可以试试我正在吃的哺全催奶汤哦，对下奶效果还不错，我一直在吃了，我现在奶水量完全够宝宝吃了，宝妈不妨试试看哦。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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