怀孕后消化不良可能由激素变化、子宫增大压迫、饮食不当、运动量少、情绪因素等引起。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.易消化食物:如米粥、面条等,容易被肠胃吸收。
2.富含维生素食物:像新鲜的青菜、水果,可促进胃肠蠕动。
3.蛋白质类食物:如鱼肉、鸡肉,营养丰富且相对好消化。
4.碱性食物:例如苏打饼干,能中和胃酸,缓解胃部不适。
5.粗粮类食物:玉米、红薯等,富含膳食纤维,有助于消化。
怀孕后饮食要注意多样化、均衡,尽量选择清淡、易消化的食物。但如果消化不良症状严重,应及时就医。
觉得怀孕之后很多人都是由于这个孕激素的影响导致这个胃口不好,你可以给自己吃一些比较容易消化的,例如陈皮。
消化不良的,要注意保暖,顺时针按摩一下肚子的,吃苹果助消化的。不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。
平时不要吃太多油炸辛辣的食物,多吃些面食水果都比较好消化的
亲,多喝热水,吃生花生米,可以吃点土豆片,面包都是饼干
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院