你好,根据你的症状,你是孕妇,怀孕3个月了,目前有便秘,大便困难的症状,怀孕后,体内开始分泌大量孕激素,会导致胃肠道蠕动减慢。同时逐渐增大的子宫体压迫胃肠道,胃肠道特别是直肠受到的压力比正常人大,使大便运转速度减慢,导致不能正常排便。另外饮食上刻意追求精细易消化的食物,纤维素摄入不足,缺乏锻炼,都会导致便秘,可以临时使用开塞露帮助排便,饮食上建议不吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜及水果,可以吃香蕉,苹果,鸭梨,食疗上如胡桃粥,柏子仁粥,无花果粥,地瓜可以改善便秘。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院