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小宝宝补钙不吃钙片怎么办？
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-10-17 16:03 -
病情描述：
你们的小宝宝吃什么补钙的呀？我的小孩子现在都不肯吃钙片的，真是不听话！
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回答1
小宝宝补钙的方式有多种，如饮食调整、补充钙剂、增加户外活动、补充维生素 D、选择合适的奶制品等。 1. 饮食调整：多让宝宝摄入富含钙的食物，如乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、海产品（虾皮、海带）、绿叶蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2. 补充钙剂：如果饮食无法满足钙需求，可在医生指导下选择钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。但要注意钙剂的选择应根据宝宝年龄和具体情况。 3. 增加户外活动：适当晒太阳有助于皮肤合成维生素 D，促进钙的吸收。 4. 补充维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收和利用，可通过食物（蛋黄、鱼肝油）或补充剂获取。 5. 选择合适的奶制品：如配方奶，要注意其钙含量和营养成分。 总之，宝宝补钙需要综合多种方法，并且要根据宝宝的具体情况进行选择和调整。家长应关注宝宝的生长发育情况，如有疑虑，及时咨询医生。
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回答2
现在都是这样子的，然后你可以去买点乳钙给宝宝吃一下，平常注意晒晒太阳。
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