长期熬夜后出现睡不好易醒、多梦、疲倦、怕冷、气短、口臭等多种症状,可能是心脾两虚、肾阳不足、肝郁气滞、脾胃虚弱、气血亏虚等所致。 1.心脾两虚:长期熬夜损伤心脾,导致心血不足、脾气虚弱。表现为多梦易醒、疲倦乏力、健忘等。可选用归脾丸调理。 2.肾阳不足:熬夜过度耗损肾阳,出现怕冷、气短、尿频等。金匮肾气丸对此有一定帮助。 3.肝郁气滞:情绪不畅,肝郁气滞,会有口臭、耳鸣等症状。逍遥丸能疏肝理气。 4.脾胃虚弱:影响脾胃功能,造成大便稀黏不成形。参苓白术散可健脾祛湿。 5.气血亏虚:使得脸色差、皮肤差、长痘。八珍丸能益气补血。 出现这些症状应引起重视,及时调整生活习惯,避免继续熬夜。同时可在医生指导下选用合适的药物调理。但用药需遵医嘱,不可自行用药。
患者有上述情况,考虑为心理负担过重、压力过大引起的,也考虑为神经衰弱等因素,可以服用安神类药物的, 要放松心情,不可以过于紧张。
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