月经量少可能由多种因素引起,如内分泌失调、营养不良、精神压力、子宫疾病、卵巢功能异常等。通过饮食调理,可在一定程度上改善。常见的有助于调理月经量少的食物包括红枣、桂圆、乌鸡、豆制品、黑木耳等。 1.红枣:富含维生素、矿物质和铁元素,能补充气血,改善血液循环,对调理月经量少有益。 2.桂圆:具有补心脾、益气血的作用,可缓解气血不足导致的月经量少。 3.乌鸡:营养丰富,含有人体所需的多种氨基酸和微量元素,能滋阴清热、补肝益肾,有助于调节月经。 4.豆制品:如豆腐、豆浆等,富含大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,有助于调节内分泌,改善月经状况。 5.黑木耳:具有补血活血的功效,能促进血液流通,增加月经量。 饮食调理只是辅助手段,如果月经量少的情况持续存在或伴有其他不适症状,应及时就医,查明原因,并在医生的指导下进行治疗。
子宫全切术多见于子宫体病变的女性,如果疾病没有涉及卵巢,通常情况下,出于保障患者生...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,受精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、...
庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
更年期的卵巢功能开始下降,女性通过卵巢分泌雌激素,与下丘脑、垂体分泌的激素互相配合...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院