产后三个月肚子胀气、咕咕叫且总放屁,可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、腹部着凉、活动量少等原因造成的。 1.饮食不当:产后如果食用过多易产气的食物,如豆类、洋葱等,会导致肠道内气体增多。 2.胃肠功能紊乱:产后身体尚未完全恢复,胃肠功能较弱,容易出现消化吸收不良,引起胀气和放屁。 3.肠道菌群失调:产后肠道菌群平衡可能被打破,有益菌减少,有害菌增多,影响肠道正常功能。 4.腹部着凉:保暖不当,腹部受寒,会使胃肠道蠕动加快,产生较多气体。 5.活动量少:产后身体虚弱,活动量不足,胃肠蠕动减慢,气体积聚。 产后出现这种情况较为常见,不必过于紧张。但如果症状持续不缓解或伴有其他不适,如腹痛、腹泻等,应及时就医,明确原因,采取相应的治疗措施。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院