母乳喂养，妈妈的饮食大家都是怎么配合的啊，请问都是正常吃饭...

母乳喂养，妈妈的饮食大家都是怎么配合的啊，请问都是正常吃饭... 疾病：提问于 2016-12-19 10:41: 病情描述：

母乳喂养，妈妈的饮食大家都是怎么配合的啊，请问都是正常吃饭吗？

回答1
母亲哺乳期间，母亲的饮食一定要多样化。不能挑食。不吃辛辣生冷刺激性的食物。通过饮食摄入更多的营养元素，保证乳汁中有充足的营养来满足孩子生长发育的需要。尤其多吃些新鲜蔬菜水果，能够促进肠道蠕动。没有必要吃过多的蛋白质，避免肠道蠕动减慢，便秘。
李春丽 主治医师消化内科 烟台市烟台山医院 (三级甲等) 擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期癌黏膜下肿瘤的诊...
回答2
平时的饮食当中的话，你只要注意正常营养补充，不要吃一些过于寒凉辛辣刺激，过于油腻的食物，都可以帮你减轻对于奶水分泌的影响。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答3
你好，三餐肯定是正常的，还要吃些小点心，水果坚果零食的，都要以营养的东西多吃，以保证奶水的充足和宝宝的健康
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答4
你好，你的小宝宝吃母乳，妈妈一定要注意饮食，尽量还是清淡一点，不要吃太多嗯，辣的东西
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答5
正常吃饭就行啦，平时可以多煲汤喝，多喝水
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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