孕期尾椎骨痛如何按摩啊，每天坐的时间久了就特别疼，有知道的...

孕期尾椎骨痛如何按摩啊，每天坐的时间久了就特别疼，有知道的... 疾病：骨关节炎提问于 2016-12-17 17:52: 病情描述：

孕期尾椎骨痛如何按摩啊，每天坐的时间久了就特别疼，有知道的妈妈吗？

回答1
孕期尾骨疼痛的话建议最好就是轻轻的按摩一下，尽量避免久坐，因为坐太久的话确实会损伤韧带的，所以像这种情况的话，平时可以做一些产妇的体操或者是，孕妇的体操都可以的，平时要注意好好的休息，尽量避免疲劳过度，晚上睡觉的时候尽量睡硬板床。睡软床的话会加重疼痛的。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
回答2
很多女性到了孕晚期都会出现尾椎股疼痛，这个时候你不要长时间保持一个姿势，避免久坐久躺，稍微调节一下，换换姿势就行了。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答3
现在建议你可以自己多站起来走动一下，这样子的话也是有帮助的，嗯，然后自己按摩一下。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
回答4
怀孕之后骨头疼痛，我这个的话你都可以补充啊，这个时候如果适当补充效果就挺好的呀！
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答5
如果尾椎骨痛的话，可以每天多走动走动，然后疼的时候用手指来回按，可以躺着。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答6
孕期尾椎骨疼一定要多注意休息，因为宝宝越来越大也会压迫妈妈的尾椎骨
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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