产后性冷淡怎样通过饮食调理？_即问即答

产后性冷淡怎样通过饮食调理？ 疾病：性冷淡提问于 2024-10-17 15:16: 病情描述：

产后性冷淡吃什么可以调理呢？自从生娃之后，对性方面很冷淡，提不起兴趣。

回答1
产后性冷淡可能由激素变化、心理因素、身体疲劳、生殖系统问题、夫妻关系等多种原因引起。可以通过饮食调理来改善，如多吃富含维生素 E、B 族维生素、锌、蛋白质的食物等。 1. 激素变化：产后体内激素水平不稳定，尤其是雌激素和孕激素的变化，可能影响性欲。饮食上可适当增加大豆、黑豆等豆制品，其富含植物雌激素。 2. 心理因素：产后照顾孩子的压力、焦虑等心理问题可能导致性冷淡。此时可多吃香蕉、燕麦等有助于缓解压力、改善心情的食物。 3. 身体疲劳：产后身体尚未完全恢复，容易疲劳。食用红枣、桂圆等补气血的食物，有助于缓解疲劳，提升精力。 4. 生殖系统问题：如产后阴道干涩、疼痛等。多吃坚果、鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物，对生殖系统健康有益。 5. 夫妻关系：夫妻关系不和谐也会影响性欲。可通过共同享用美食，如炖鸡汤、煲排骨汤等，增进感情。总之，产后性冷淡的饮食调理只是辅助手段，还需综合考虑其他因素。若情况严重，应及时就医，寻求专业帮助。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
你好，有个人生了宝宝，带宝宝太累了，才会有这样子的症状，多休息，多看一下有关于夫妻性方面的书籍
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
这个不是吃什么所调理的的，这个就是看，你自己的心理了。你可以选择去买一些，碟片来看。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答4
产后性冷淡的话，这个是正常的，这个如果想要选择同房的时候，建议是，可以多调情一下。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答5
其实你这种情况建议可以选择跟你的老公多沟通一下，因为大多数的产后性冷淡都是因为，自身的压力过大才会导致对于，夫妻生活比较排斥一些吧！
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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