这情况建议多吃一下补血调经药物,建议配合大枣枸杞子,阿胶等调理看一下,但是可能效果慢或者不太好的,建议长时间月经紊乱的情况还是进一步检查看一下病因等较好,配合彩超看一下内膜的情况,同时建议抽血看一下是否有激素水平不足影响正常经期,注意避免熬夜等。
你好,月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。月经来潮中,为促进子宫收缩,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月经不调,还是去医院用中药调理,对身体伤害较小,多喝温开水,注意多休息
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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月经不调怎么调理
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