产后月子病腰酸腰痛吃药无效，如何改善？

产后月子病导致的腰酸腰痛吃药不见好，可能与产后劳累、姿势不当、缺钙、盆腔炎症、腰部疾病等有关。 1.产后劳累：产后照顾宝宝过度劳累，腰部肌肉得不到充分休息。应合理安排休息时间，避免长时间弯腰或抱孩子。 2.姿势不当：喂奶、换尿布等姿势不正确，加重腰部负担。需注意保持正确的姿势，可借助靠垫等支撑腰部。 3.缺钙：哺乳期钙流失较多，易引起腰酸腰痛。要多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。 4.盆腔炎症：产后盆腔感染可能引发腰痛。需在医生指导下使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。 5.腰部疾病：如腰椎间盘突出等。可通过物理治疗如热敷、按摩缓解，严重时可能需要手术。 产后月子病腰酸腰痛需要综合调理，注意休息、保持正确姿势、补充营养。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，如果产后月子病，腰酸腰痛的话多注意休息，月子病只能是月子里治。

这个时候是由于，月子病，所以说在100天之内是可以通过中药调理的。

产后月子病这种的话最主要的是要多注意保暖的，不要做剧烈的运动。

你好产后，月子病，腰酸痛，这个的话建议是多注意休息，然后可以去医院做检查，或者是按摩椅。