怎样防止视力下降？_即问即答

怎样防止视力下降？ 疾病：视力提问于 2016-12-19 14:21: 病情描述：

最近这几年，视力下降的很快，看什么东西都模糊，可能是年纪大了的缘故，眼睛干涩的很，里面有血丝，经常用手去揉，晚上翻来覆去睡不着觉，现在白天还能看点东西，到了晚上直接不能出门了。想得到怎样的帮助：怎样防止视力下降？

回答1
可以用一些缓解睫状肌紧张的眼药水，配合平时的用眼习惯。平时注意用药卫生，少吃甜食，多做户外运动，每天至少两个小时户外活动时间。注意握笔姿势一定要正确。写字看书的姿势也很重要，要做到书眼距离一尺。不要看电视，特别是手机，电脑一定不要玩。不能坐车看书，走路看书，躺着看书！还要定期去医院复查。
迟润华 主治医师眼科 北京德胜门中医院眼科 擅长：黄斑病变、黄斑裂孔、眼底病变、眼底出血、...
回答2
你好，你目前的这种情况需要通过配戴眼镜的方式来进行矫正。指导意见：建议你平时保持良好健康的生活习惯，饮食上不要吃辛辣刺激性食物，平时要保持良好健康的用眼习惯。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
你好，主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼症。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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