颈椎椎管狭窄什么方法治疗比较好？

颈椎管狭窄的概念顾名思义为颈椎管各个方向径线减小，或者说容积减小。颈椎管狭窄可减少脊髓和神经的有效空间和血供，引起功能障碍。因此颈椎管狭窄症，是引起椎管狭窄脊髓压迫的各种疾病的统称，不是单一特定的疾病。 临床治疗可采用一些保守疗法，如中医辩证施治。平时注意多锻炼身体，多运动，注意饮食习惯，清淡为主，少吃辛辣肥腻的食品，注意休息，养成早睡早起的习惯。若通过长期治疗无效后，可考虑手术治疗。

根据你的描述、考虑为、颈椎管狭窄、是常期在电脑桌工作颈椎病活动少所致。脖子后面活动时候经常有些僵硬所致。建议：1、去医院脊柱科进一步检查。2、做颈椎管狭窄减压术。2、口服：颈氟康颗粒。3、做红外理疗。4、做颈椎操。5、住院手术治疗。

颈椎管狭窄症大多数可用非手术方法治疗，严重者可手术治疗 休息：经常变换姿势，缓解颈肌痉挛。 推拿按摩：推拿按摩可活血化瘀，疏能经脉，缓解症状。 颈托固定：可限制颈部的活动，维持颈椎的姿势， 但注意佩戴时间，过长则引起肌肉萎缩。 药物治疗：主要指应用中医药进行治疗，口服或外用中药通过改善病变部位微循环，清除导致痉挛的致痛因子，促进由椎间盘突出、后纵韧带钙化、黄韧带肥厚、椎体增生等卡压和刺激神经、血管发生炎性水肿"胀大"的消除，促进椎间盘等突出物的化消吸收，使狭窄的椎管相对扩大，从而达到显著的治疗效果。 手术治疗：适用于非手术治疗无效，神经压迫症状较重者 特别注意：慎用“牵引、重手法按摩、推拿复位”治疗!