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饭后马上喝水对身体有无不良影响？
疾病：提问于 2024-10-17 10:59 -
病情描述：
吃饭后马上喝水好不好的啊？大家告诉我下吧，我现在不太了解的。
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回答1
饭后马上喝水可能会产生一些影响，如影响消化、稀释胃液、加重胃肠负担、导致腹胀、影响营养吸收等。 1. 影响消化：进食后，胃会分泌胃酸和消化酶来分解食物。马上喝水可能会稀释胃酸和消化酶，降低其消化能力。 2. 稀释胃液：胃液的浓度对于食物的初步消化很重要，大量喝水会使其浓度降低。 3. 加重胃肠负担：短时间内胃内液体增多，胃肠蠕动负担加重。 4. 导致腹胀：水占据胃内空间，容易引起腹胀不适。 5. 影响营养吸收：消化过程受影响，可能导致食物中的营养成分不能充分被吸收。 总之，一般不建议饭后马上大量喝水。如果口渴，可以在饭后半小时左右适量饮水，以促进身体的新陈代谢和健康。
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回答2
你好，建议女把饭全部吃完了以后再喝水，这样对你的肠胃比较好一些。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
你好，吃饭之后，可以喝适量的水，只要不是大量喝水就没事的啦！
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
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