宝宝免疫力较弱易发烧感冒,可从饮食、运动、睡眠、环境及预防接种等方面入手增强免疫力。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食均衡:保证宝宝摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质,如肉蛋奶、蔬菜水果。
2.适量运动:根据宝宝年龄和身体状况,进行适度的户外活动。
3.充足睡眠:每天保证充足且规律的睡眠时间,有助于身体恢复和发育。
4.良好环境:保持室内空气流通,定期清洁消毒。
5.预防接种:按时接种疫苗,增强对特定疾病的抵抗力。
6.合理用药:若宝宝发烧感冒,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药,需遵医嘱。
7.中医调理:如玉屏风散等中药,也有一定帮助,但需遵医嘱。
家长要综合多方面因素来帮助宝宝提高免疫力,减少疾病发生,让宝宝健康成长。
宝宝发烧不要着急,先量准宝宝的体温,如果体温超过38.5°的话就要服用退烧药了,38.5°以下的话用退热贴进行物理降温,我都给我宝宝用吉美优护的纯のcooling退热贴,贴退热贴期间要多喂点温水观察宝宝体温的变化,做妈妈的家里一定要常备点退热贴。要不着急起来都不知道怎么办好。
你好,要提高,小孩子免疫力宝宝这个时候的话,一般来说给他吃点牛初乳。
多喝水,加强营养,注意保暖,少去人多的地方,生病不严重不要吃药。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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