坐月子腰膝盖痛如何有效治疗_即问即答

坐月子腰膝盖痛如何有效治疗 疾病：提问于 2016-12-08 19:48: 病情描述：

坐月子腰膝盖痛如何有效治疗

回答1
坐月子期间腰膝盖痛可能由多种原因引起，如产后身体虚弱、着凉、劳累、缺钙、关节损伤等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.产后身体虚弱：分娩过程消耗大量体力，产后身体尚未完全恢复，容易出现腰膝盖疼痛。此时应注意休息，保证充足睡眠，加强营养。
2.着凉：月子里保暖不当，风寒侵袭关节，导致疼痛。要注意保暖，尤其在空调房内，穿戴好衣物。
3.劳累：照顾新生儿过度劳累，加重关节负担。应合理安排休息时间，避免长时间站立或弯腰。
4.缺钙：哺乳期钙流失较多，若补充不足，易引发关节疼痛。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，必要时补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
5.关节损伤：生产过程中关节受到挤压或损伤。若疼痛严重，需及时就医，明确损伤程度，可能会采取物理治疗，如热敷、红外线照射等。
坐月子期间出现腰膝盖痛，产妇不必过于紧张，多数通过休息、保暖、补充营养等措施可逐渐缓解。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
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回答2
宝妈，月子期间膝盖、腰疼有可能是你休息的不好，有凉到或者累着这些部位啦，建议好好休养，千万不要凉到。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
我觉得会有两个原因,一是你缺钙了,二是月子里不小心把腿给凉着了!建议补钙前去查一下看是不是真的缺钙!
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答4
你好坐月子期间出现了膝盖疼的现象可能是因为缺钙，身体还没有完全调理好所以注意多休息注意加强营养。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答5
应该是有点受凉了吧，多注意保暖，出了月子拿点中药调理一下或者是发一下汗
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答6
坐月子期间膝盖疼痛的话是不是因为受凉的原因吗？那你还是要多注意一下的。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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