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乳酸杆菌少如何通过饮食补充
疾病：碱中毒提问于 2016-12-07 20:43 -
病情描述：
乳酸杆菌少如何通过饮食补充
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回答1
乳酸杆菌少可通过食用富含蛋白质、维生素、益生元等食物补充，如酸奶、豆制品、蔬菜、水果、坚果等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.酸奶：富含多种益生菌，包括乳酸杆菌，有助于增加肠道内有益菌数量。
2.豆制品：如豆腐、豆浆，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，对肠道菌群有益。
3.蔬菜：例如西兰花、胡萝卜，富含维生素和膳食纤维，能促进肠道健康。
4.水果：像苹果、香蕉，富含果胶等益生元，有利于乳酸杆菌生长。
5.坚果：如杏仁、核桃，含有优质脂肪和蛋白质，对肠道菌群平衡有帮助。
饮食调整对补充乳酸杆菌有一定帮助，但必要时还需就医诊治。-
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回答2
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回答3
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回答4
想要儿子的话，那些偏方就不要信了，你可以试试在备孕前吃益生碱，可以增加碱性体质从而让你成功怀上男孩
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答5
可以在备孕前多吃点含碱性比较高的食物，益生碱就是不错的选择，这样怀男孩的几率会比较大一些
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答6
我觉得就是相对来说调理一下的话感觉还是比较有希望的，应该也是有点科学依据的。
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