你好,根据你的症状,你目前怀孕了,有便秘的情况,便秘是孕妇常见疾病,怀孕后分泌的孕激素会导致胃肠蠕动慢,同时子宫压迫胃肠道,导致便秘,饮食上刻意追求精细易消化的食物,纤维素摄入不足,缺乏锻炼,都会导致便秘,可以临时使用开塞露帮助排便,早晨可以空腹喝温开水,可以刺激胃肠蠕动,饮食上建议不吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜及水果,可以吃香蕉,苹果,鸭梨,食疗上如胡桃粥,柏子仁粥,无花果粥,地瓜可以改善便秘。
你好,可以早上空腹喝水的。怀孕期间有点便秘的话,你可以多吃些水果。像火龙果香蕉这些都是可以。平常饮食一定要清淡。
你好,每天早上空腹喝杯温水是好的,有助于排便,多吃水果蔬菜,不要吃上火的食物,香蕉番薯对便秘是好的。
怀孕期间便秘了正常的话,建议可以多吃点蔬菜水果的可以多吃点香蕉,苹果试试,不行就喝点蜂蜜水。
每天早上空腹喝水能够一定程度的缓解便秘,平时一定要多喝水,多吃些蔬菜水果。
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