请问孕期怎样预防腰疼啊，我越到后期腰子就越痛啊，感觉要断了...

一般怀孕期间预防腰痛的话，主要是平常避免长期久坐。同时平常应该睡硬一点的床，同时越到后面的话，胎儿越大，这个腰椎承受压力越大，所以症状会更加明显，如果腰痛非常严重，有可能还会导致早产或者先兆流产，你有可能还有点肾虚，可以多点就菟丝子，杜仲煲骨头汤喝，这个都有一定改善作用。

要不舒服的话，坐着的时候尽量背后垫一个，靠背，如果没事的话，尽量床上躺着，这样子的话要没有那么大的承受力，就会舒服一点

你好，一般到孕晚期都会出现腰痛的情况，因为胎宝宝发育压迫着神经导致的，平时要多注意休息，没事的时候可以轻微的按摩按摩。

坐的时候腰间放一个靠垫，睡觉的时候也可以腰部垫高一点，会有所改善的，后期都这样，做妈妈很辛苦的

到了孕后期，很多妈妈都有腰痛的症状，这是正常的，由于肚子越来越大，胎儿在里面压迫静脉导致的。

孕期腰痛的话要平时要睡硬床垫，因为后期的话关节韧带松弛，背肌持续紧张，然后胎儿有越来越大压迫