碱性体质和酸性体质，哪种更健康？

人体正常的内环境是弱碱性的，但并非碱性体质就一定健康，也不存在酸性体质这种确切说法。人体的酸碱平衡处于动态平衡中，失衡会引发健康问题。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.人体正常pH值在7.35-7.45之间，略微偏碱。
2.饮食、代谢等因素可能影响体内酸碱平衡，但健康机体有自我调节能力。
3.所谓“酸性体质”往往是某些不良商家的营销噱头，缺乏科学依据。
4.过度强调体质的酸碱性，可能导致盲目采取不恰当的调理方法，反而损害健康。
5.保持均衡饮食、适量运动、良好作息等健康生活方式，有助于维持体内正常的酸碱平衡。
总之，没有绝对的碱性体质或酸性体质更好的说法，维持身体正常的酸碱平衡才是关键。

排卵高峰24-48小时同房，情况允许的话在晨起时同房最好，因为这个时候体力得到恢复。最重要的还是要调理好身体女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些，或者碱性食品吃ESG益生碱，把身体调理成健康的碱性体质。这样就能大大提高Y精子的结合率从而怀男孩。

您好，碱性体质生男孩几率比较大，建议多吃碱性食物，蔬菜（菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带等）水果，豆类，益生碱等，在备孕期间夫妻双方吃调理调理，能提高生男孩机率。备孕前吃或多或少都可以调理身体。 

您好。女性体质处于偏弱碱性状态，更加适合Y精子的生存，大大增加了Y精子与卵子结合的机率，XY受精卵是男宝宝的必然结果。碱性食物一般包括蔬菜水果等。高碱值食物：茶，益生碱等。少吃肉，肉是酸的！

您好。控制生男生女的方法有几条：第一要选在排卵日当天或排卵后一天同房。二要，女方有性高潮，选择能结合深的体位。三要，女方多食碱性食物，备孕前三个月开始服用益生碱，以提高生男孩的概率。