怀孕前需要做什么心理准备？心里太过紧张会不会有什么不良影响？

怀孕前需要做什么心理准备？心里太过紧张会不会有什么不良影响？ 疾病：提问于 2016-12-03 16:53: 病情描述：

怀孕前需要做什么心理准备？心里太过紧张会不会有什么不良影响？

回答1
你好，怀孕前备孕需要自己心情愉快，有乐观的心态、健康的心理对宝宝的成长有很大的帮助，努力调整自己的情绪，以一种积极乐观的心态面对未来。太过于紧张会不利于助孕，对胎儿也是不好的。保持好的心情可以多去外面散散心，听听舒畅愉悦的音乐，不要太过于急着怀孕。要顺其自然，夫妻恩爱，越急越不利与助孕。反之更容易。
李玉勤 副主任医师急诊科 安徽省胸科医院 (三级) 擅长：擅长处理急危重症，对各种中毒，心肺脑复苏...
回答2
你好，在怀孕前，备孕期是需要放松一点不要压力太大，太紧张也是会影响怀孕的，是可以适量运动，晒晒太阳进行跑步等锻炼，对怀孕都是有帮助的。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答3
一般啦，在备孕的时候呢，就可以开始吃叶酸了，并且平时生活饮食上面了，需要清淡点营养点，然后呢，睡眠也要充足。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答4
怀孕之前的话，如果想备孕的话，要放平心态，放松心情的心情好过紧张的话，是不利于怀孕的。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答5
你好，当然是要有一个良好的心态才能孕育一个健康的生命，所以不要给自己太大的压力。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答6
亲，怀孕前的话，平时应该，少吃辛辣上火冰冷的时候都注意一下休息比较好，不要劳累
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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