晚上睡得晚早上醒的早，这种习惯该如何调整呢？我现在被宝宝快...

晚上睡得晚早上醒的早，这种习惯该如何调整呢？我现在被宝宝快... 疾病：嗜睡症提问于 2016-12-02 08:45: 病情描述：

晚上睡得晚早上醒的早，这种习惯该如何调整呢？我现在被宝宝快折磨死啦，总睡不够。

回答1
晚上睡的晚，早上起得早，这种情况是因为睡眠时间不够导致的，因此这种情况要注意调节个人的睡眠时间，很可能是因为晚上看宝宝引起来的这种睡眠障碍，所以在晚上宝宝睡眠以前，要注意适当的多喂宝宝，让宝宝吃好，晚上尽量养成尽量少喂宝宝的习惯，我已到两次就可以了，这样有助于改善自己的睡眠。
李永涛 主治医师神经外科 滕州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：从事神经外科学科临床工作10余年，主要擅...
回答2
小宝宝的确是需要用人的地方特别是妈妈。宝宝刚出生的头两年妈妈会睡觉特别少的。白天有空的时候宝宝睡觉你也要跟着睡觉，这样晚上可以少睡一些对身体也好。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
回答3
你好，宝宝的睡眠习惯很多时候是因为你怀孕的时候的睡眠习惯。你可以早一点哄宝宝睡觉，早上起床的时候给他喂一些奶。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答4
这个一般来说的话，如果这种的话，可能这个时候应该给他选择平时的话，尽量减少白天睡眠时间，正常的调整一下。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
你好，这种习惯应该作为爸爸妈妈应该改善喽。这时候最主要还是找一些八九点钟就关灯，然后陪宝宝睡觉。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答6
晚上睡得，晚，早上醒得早的话，这个和我家宝宝也是一样的，可以在晚上的时候让宝宝早一点睡觉。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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