有颈椎病平时需要注意什么？_家庭医生即问即答移动端

有颈椎病平时需要注意什么？ 疾病：颈椎病提问于 2016-12-08 10:50: 病情描述：

有颈椎病平时需要注意什么？本人有颈椎病，颈椎酸痛。今天出现了头疼，浑身乏力的现象，请问这正常吗？如何治疗才行啊？平时生活中有哪些注意事项？

回答1
在平常生活中，应适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。并配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。
任德广 副主任医师骨科 北京德胜门中医院骨科 擅长：颈椎病、腰椎病、风湿、类风湿、痛风、强直...
回答2
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。治疗上如疼痛明显，可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。或者平时注意采用有效的医疗体操以促进症状的进一步消除。或者采用按摩，理疗，牵引等物理方法治疗。严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
考虑你注意多休息禁食辛辣刺激食物，要加强营养，颈椎疾病可以按摩，针灸，小针刀等治疗。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...