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上个星期五 跟同学玩 公主抱同学 腰部用 肚
疾病：慢性腰背痛提问于 2016-12-07 21:53 -
病情描述：
上个星期五 跟同学玩 公主抱同学 腰部用 肚子往前挺 把腰弄伤 坐的多了 站的多了就腰疼 腰困 吃复方三七胶囊 用独活止痛搽剂 怎么样？
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回答1
玩耍腰部用力肚子往前挺，把腰弄伤，考虑是扭伤的因素，建议每天用热毛巾热敷腰部，促进血液流通，结合外用的化瘀药物，等治疗下，这段时间要多休息，避免一些大的活动。也可以结合口服化瘀的药物治疗下，不要吃辛辣生冷的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢有助于化瘀消肿，多吃些活血化瘀消炎作用的食物，如苦瓜、菠菜根、芦根、油菜、蘑菇、大蒜、马齿苋、冬瓜子等。
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回答2
你好，患者的情况，考虑为腰肌劳损、软组织受损引起的，可以拍片检查一下的，现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息的，不可以负重的，以免再次损伤。
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回答3
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