产后脱发严重吃什么食物能缓解？_即问即答

产后脱发严重吃什么食物能缓解？ 疾病：脱发提问于 2024-10-17 11:08: 病情描述：

生完小孩子头发掉怎么办？有什么食物吃了，对脱发能有缓解的功效呢？

回答1
产后脱发是许多产妇面临的问题，可通过饮食进行一定的调理。常见的有助于缓解产后脱发的食物有黑豆、黑芝麻、核桃、红枣、菠菜等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，能为头发提供营养，促进头发生长。 2.黑芝麻：含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸，有助于滋养头皮，改善头发质量。 3.核桃：含有多种营养成分，如维生素 B、不饱和脂肪酸等，对头发健康有益。 4.红枣：具有补气血的作用，气血充足有利于头发的生长和稳固。 5.菠菜：富含维生素 A 和铁元素，能促进头皮的血液循环，增强头发的营养供应。总之，产后脱发的调理需要综合多种方法，饮食调理只是其中的一部分。产妇还应保持良好的心态和充足的睡眠，若脱发严重，应及时就医。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
生完孩子掉头发，建议每天可以吃一点芝麻，这个对脱发是有缓解的功效，平时洗头不要太频繁了
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
你好，这个是正常的啦，你平时只要休息好就可以的啦，因为这样能会持续到3个月左右的
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答4
你好，生完小孩子之后头发掉的厉害怎么办？这个是缺乏维生素b族？
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答5
你好，生完小孩子掉头发，这个应该是缺东西了，你一定要吃一些这方面的食物了，比如黑芝麻，这个对头发有好处
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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