腰疼应该什么睡姿好呢？怎样的睡姿可以改善睡眠啊，请问腰疼该...

如果出现腰痛的话，主要有可能是腰肌劳损导致的症状，平常睡觉的话可以侧卧位，同时平常尽量不要睡太软的床，还要注意其他方面的，尽量少弯腰，不要搬重物，您这个疼痛厉害的话，最好到医院拍个腰椎x光片检查，一般这个主要是可以通过针灸推拿理疗治疗，同时配合用活络油按摩。

怀孕期间最佳的睡眠姿势是左侧卧，这个姿势对宝宝是最好的，右侧卧就有可能会导致宝宝缺氧的，建议选择左侧卧，可以睡觉的时候垫个枕头在肚子下。

你好，出现腿疼，可以让你的丈夫多捏捏腿，按摩按摩，在怀孕期间最好还是坚持左侧卧睡，这种睡姿，不容易出现腰疼

如果腰疼的话可以采取左侧卧的方法怎样？对孕妇和宝宝都比较好，如果说，可以使用孕妇枕会更好。

你好在怀孕期间有腰疼情况的话应该是胎儿发育增大压迫腰部导致的多注意休息就可以的，

，尽量侧着睡比较好一点平着睡的话就更疼了。也去医院检查一下看一下怎么回事？