孕 38 周久坐尾骨痛可能由胎儿压迫、激素变化、体重增加、久坐姿势不良、缺钙等因素引起。 1.胎儿压迫:孕晚期胎儿较大,对骨盆和尾骨周围组织产生压力,导致疼痛。 2.激素变化:孕期体内激素水平改变,使骨盆关节韧带松弛,容易引发尾骨疼痛。 3.体重增加:孕妇体重增长过快或过多,加重了尾骨的负担。 4.久坐姿势不良:长时间保持同一坐姿,会使尾骨部位受力不均,引发疼痛。 5.缺钙:孕期对钙的需求增加,如果钙摄入不足,可能影响骨骼健康,导致尾骨痛。 6.骨盆前倾:部分孕妇存在骨盆前倾的情况,也可能引起尾骨疼痛。 总之,孕 38 周久坐尾骨痛是较为常见的现象。孕妇可通过适当活动、调整坐姿、补充营养等方式缓解。若疼痛严重,建议及时就医,以确保母婴健康。
你好,怀孕的时候这个是正常的妊娠反应,不必担心的,多卧床休息,适量的运动,生了宝宝就好
平时要适当的运动注意休息,多按摩,定期做些相关的检查,多听取医生的意见
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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