什么食物孕妇吃了是比较补钙的呢？请问怀孕的人吃什么可以补钙...

什么食物孕妇吃了是比较补钙的呢？请问怀孕的人吃什么可以补钙... 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2016-11-26 14:26: 病情描述：

什么食物孕妇吃了是比较补钙的呢？请问怀孕的人吃什么可以补钙呢？

回答1
食物方面像肉类，鸡肉，鱼肉，牛肉，都是含钙量比较高的，同时还可以多吃，鸡蛋，虾皮，海带，多点喝骨头汤，但是煲骨头汤的过程中最好是加点醋才有利钙的吸收，平常一些豆制品奶制品都是可以补钙，像牛奶，酸奶，豆奶，还有配方奶粉都是可以的。怀孕的话还可以吃专门的配方奶粉。
闫峰 主治医师骨科 哈尔滨医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出，骨折，疑难复杂...
回答2
主要是多吃一些坚果，比如说核桃花生果，还有多喝一些汤，鱼汤，排骨汤，这些都是可以帮助补钙的，还要多吃一些钙片才能补钙
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答3
喝牛奶吃虾皮啊，然后吃钙片，可以吃保灵孕妇钙，是孕妇专用钙，吸收很好，木糖醇的外皮还能保护牙齿奥
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答4
一般的话，可以补钙可以补充一点儿钙片之类的及时补充一下，缺钙的情况。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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