孕妇补钙必须吃钙片吗？请问有什么食疗的方法可以补钙呢？宝妈..._即问即答

孕妇补钙必须吃钙片吗？请问有什么食疗的方法可以补钙呢？宝妈... 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2016-11-25 15:50: 病情描述：

孕妇补钙必须吃钙片吗？请问有什么食疗的方法可以补钙呢？宝妈们都是怎样补钙的？

回答1
一般孕妇补钙的话是可以配点乳钙，同时还可以配合吃点维生素d，个人建议最好吃点钙片，预防为主，也不是必须吃的，同时也可以尝试通过食疗补充，主要是可以多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，多吃豆制品，还要配合多吃奶制品，像酸奶，牛奶，奶酪，或者是孕妇配方奶粉，平常还可以多吃蔬菜水果。
闫峰 主治医师骨科 哈尔滨医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出，骨折，疑难复杂...
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回答2
孕妇可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
亲，我怀孕那会一直吃迪巧钙片，感觉不错，比较容易吸收，还不容易上火，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答4
你好，怀孕的时候补钙确实是需要补充一些钙片，或者是每天早晚喝牛奶补钙。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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