怀孕期间可以吃什么补钙效果比较好？_即问即答

怀孕期间可以吃什么补钙效果比较好？ 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2016-11-24 13:58: 病情描述：

怀孕期间可以吃什么补钙效果比较好？

回答1
怀孕期间主要是可以多吃一些，肉类，鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉，同时还可以多吃绿色的蔬菜和水果，但是像菠菜，韭菜尽量少吃，这个含有草酸比较多，有可能会影响钙的吸收，同时平常还要多吃一些豆制品，豆腐，豆腐，皮豆浆，还可以多吃一些奶制品，多吃海带虾皮，都有利于补钙。
闫峰 主治医师骨科 哈尔滨医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出，骨折，疑难复杂...
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回答2
你好，在孕期是需要补钙的，是可以药食同补的，在孕期饮食上要多吃含钙高的食物的，豆浆，豆类，瘦肉，排骨汤，海带，虾皮都是挺好的，可以吃迪巧的钙片的。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
可以吃点盖意利啊，生物类的比较安全，服用起来比较放心，纯天然提取，没有任何的胃肠道刺激和其他副作用，还不用搭配VD就可以吸收，补钙更安全，更放心
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答4
个人感觉食补与药补结合比较好，可以多吃一些含钙量高的食物，像虾类，奶类，豆制品类还有大骨头汤等多晒太阳，有助于钙吸收。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答5
楼主这个时候最好的补钙产品就是要多喝牛奶了，还有就是吃些虾皮、芝麻酱、绿叶蔬菜之类的，这些都可以
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答6
你好，怀孕的时候可以去医院化也没两元素，如果缺钙的话就可以吃点儿的，巧的钙片儿效果不错
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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