怀孕后心情不好谁能让我发泄一下？真是好烦好暴燥，顶着大肚子...

怀孕后心情不好谁能让我发泄一下？真是好烦好暴燥，顶着大肚子... 疾病：抑郁症提问于 2016-11-24 13:38: 病情描述：

怀孕后心情不好谁能让我发泄一下？真是好烦好暴燥，顶着大肚子还要上班辛苦死了。

回答1
由于怀孕后激素水平发生变化，会导致孕妇情绪波动较大，建议在情绪不好时，可以找一些健康的方式去发泄，如听音乐、唱歌、写日记、大喊、找人倾诉等。另外，平时可以多做一些让自己开心的事情，遇事多想其积极的一面，多与人沟通交流，在身体条件允许的情况下，适当外出散散心或参加集体活动。
李玉勤 副主任医师急诊科 安徽省胸科医院 (三级) 擅长：擅长处理急危重症，对各种中毒，心肺脑复苏...
回答2
孕期情绪是容易激动或是不稳定，不知道下一秒会做出什么样的反映，就只能是自己调理，平时多听听音乐啊，散散步，没事和宝宝说说话，多想想宝宝就好了
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答3
没事的，正常的孕期反应的，我当时也是这样的，可以多听舒缓欢快音乐，保持好心情，不要想太多，不要太紧张就行的了，宝宝就会健康发育的了。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答4
怀孕期间，心情一定要，放松一下啊，不要想的太多了，因为怀孕期间是很容易上火的，如果再加上心情不好，晚上睡眠质量肯定也不会好的。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答5
平时的话你可以适当的逛街，或者是找老公诉说一下不要老是憋在心里，时间久了也不好
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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