经期能否吃红枣？_即问即答

经期能否吃红枣？ 疾病：提问于 2016-11-24 12:10: 病情描述：

经期能否吃红枣？

回答1
经期可以吃红枣。红枣具有一定的营养价值，对经期女性有一定益处，但也需注意一些方面。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.红枣功效：能补充铁元素，有一定补血作用，还可改善气血不足。
2.食用方式：可制成大枣粥等，利于消化吸收。
3.注意观察：留意经期出血量，若有异常需重视。
4.饮食禁忌：避免食用生冷食物，减少对子宫的刺激。
5.活动限制：经期避免剧烈运动，防止加重不适。
6.保暖措施：注意腹部保暖，以防受寒导致痛经。
总之，经期适量食用红枣是可以的，但要综合考虑自身情况，如有不适及时就医。
周明芳 副主任医师妇科 北京地坛医院 (三级甲等) 擅长：擅长领域：妊娠期高血压，妊娠期糖...
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回答2
可以吃啊，这会多吃一些红枣很好的啊，可以熬点红糖红枣水喝，缓解痛经也会很管用的呢。平时每天吃几颗红枣，对于健康非常的好。月经期间除了吃一些红枣之外，还可以吃一些猪肝啊鸡肝啊菠菜之类的，有利于补血呢，还有保证充足的睡眠
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
可以的啊，我每次经期都会熬一点红枣的，红枣是活血补血的，不过不建议多吃一天吃个三到五颗就可以了呢，也可以直接用红枣熬汤，对补血有很好的效果
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
不可以吃的，经期会流很多血确实需要补血，但是绝对不是经期来补，如果你月经期间补血的话就会导致月经一直不走，应该是月经走了之后再补血
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答5
月经期间是最好不可以吃红枣的，红枣的补血效果比挺好的。但是在月经期间的话可能会导致月经量比较多。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答6
亲，最好不要吃吧月，经期间最好不要补血，可能会导致出血量增加的，容易让月经延期，量比较多
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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