36 岁女性久未受孕，怎样能成功受孕及饮食注意啥？

36 岁女性久未受孕，怎样能成功受孕及饮食注意啥？ 疾病：不孕不育提问于 2024-10-17 09:44: 病情描述：

表嫂36岁了，一直想怀孕却一直怀不上，请问大龄女性如何受孕？饮食方面要注意哪些？

回答1
36 岁女性受孕困难，可能与卵子质量、输卵管通畅度、子宫环境、内分泌平衡、生活习惯等有关。饮食上要注重营养均衡、避免不良食物。 1.卵子质量：随着年龄增长，卵子质量可能下降。可通过适当补充叶酸、维生素 E 等营养素来改善。 2.输卵管通畅度：输卵管堵塞会影响受孕。如有炎症，需及时治疗，必要时进行输卵管疏通术。 3.子宫环境：子宫内膜过薄或过厚都不利于着床。如有异常，可通过药物或手术调整。 4.内分泌平衡：激素失衡可能导致排卵异常。要保持规律作息，避免压力过大。 5.生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，适量运动，增强体质。 6.饮食方面：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类；多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素和矿物质摄入；少吃辛辣、油腻、高糖食物。总之，大龄女性受孕需要综合考虑多方面因素，保持良好的心态，积极配合医生检查和治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
你好，你表嫂36岁了，一直想怀孕却怀不上的话，建议先去医院检查一下看知自身是否有什么问题没有？没有的话建议她老公也去检查一下，然后调理身体就会增大怀孕的几率。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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