春天八个月宝宝如何补钙及补钙食谱有哪些？_即问即答

春天八个月宝宝如何补钙及补钙食谱有哪些？ 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-10-17 10:51: 病情描述：

春天八个月宝宝该怎样补钙啊？有没有补钙的食谱啊？

回答1
八个月宝宝在春天补钙，可从饮食、晒太阳、补充钙剂、适当运动、保证睡眠等方面着手。 1. 饮食：多摄入富含钙的食物，如乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、绿叶蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2. 晒太阳：每天适当晒太阳，有助于维生素 D 的合成，促进钙吸收。但要注意避免阳光直射眼睛，时间不宜过长。 3. 补充钙剂：在医生指导下，可选择葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙 D3 颗粒等钙剂。 4. 适当运动：可引导宝宝做一些简单的动作，如翻身、爬行等，增强体质，促进骨骼发育。 5. 保证睡眠：充足的睡眠有利于生长激素分泌，促进宝宝生长和钙的吸收。总之，春天给八个月宝宝补钙要综合多种方法，家长要密切关注宝宝的生长发育情况，如有异常，及时就医。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
虾皮，芝麻酱，牛奶都是补钙，不过如果是吃母乳，或者配方奶粉，不用额外补钙的。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
孩子吃海带提高免疫力助补钙，喝点骨头汤，吃钙片也是可以的
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答4
儿研所的二号钙，很好的，宝宝食补太慢了
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答5
你好，这个时候是可以多吃点有营养的食物就可以了要多晒晒太阳这样有更加的吸收钙的成分的
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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