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睡觉落枕了怎么办？几天了，摇头觉得颈椎总响，一边肩关节痛
疾病：关节炎提问于 2016-11-29 21:08 -
病情描述：
睡觉落枕了怎么办？几天了，摇头觉得颈椎总响，一边肩关节痛
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回答1
你好，睡觉落枕，可以适当活动，可以按摩、热敷、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。可以改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子慢慢调理。
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