宝宝营养不良时,可通过饮食调整、补充营养剂、改善消化功能、增加运动量、保证充足睡眠等来改善,如合理安排膳食、适当补充维生素和矿物质、服用健脾开胃的药物、进行适量活动、营造良好睡眠环境等。 1. 饮食调整:优先保证母乳或配方奶的摄入量,逐渐增加辅食的种类和质地。辅食应富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,如鸡蛋羹、鱼肉泥、蔬菜粥等。 2. 补充营养剂:在医生指导下,可适当补充维生素 D、铁剂、钙剂等。如维生素 D 滴剂有助于钙吸收,右旋糖酐铁口服液能改善缺铁性贫血,葡萄糖酸钙口服液可补充钙质。 3. 改善消化功能:可服用醒脾养儿颗粒、健胃消食口服液等,促进消化,增强食欲。 4. 增加运动量:鼓励宝宝多爬行、翻身等,促进胃肠蠕动,增进食欲。 5. 保证充足睡眠:创造安静舒适的睡眠环境,让宝宝每天有足够的睡眠时间,有利于生长发育。 宝宝营养不良需要综合调理,家长要有耐心。同时,要定期带宝宝到医院进行体检,监测生长发育情况。如情况严重,应及时就医。
合理喂养,提倡母乳喂养,尤其对早产和低体重儿更为必要。不能母乳喂养要尽量采用牛奶及乳制品,以保证摄入足够的热能和优质蛋白质及脂肪。不应单独依靠淀粉类为主食,因为它们缺乏优质蛋白质和必需氨基酸。按时添加辅食,保证必需的维生素、矿物质和热能。
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肖斌 主任医师 广州市中医医院
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肖斌 主任医师 广州市中医医院
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曾晶 主治医师 武警广东总队医院
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院