三岁宝宝不吃饭可能是饮食习惯不好、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、活动量不足等原因造成的。 1. 饮食习惯不好:比如进餐时间不规律、边吃边玩等。家长应固定进餐时间和地点,营造安静的就餐环境。 2. 缺乏微量元素:如缺锌可能导致食欲减退。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3. 消化不良:宝宝肠胃功能弱,容易消化不良。可服用双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片等改善。 4. 疾病影响:如感冒、口腔疾病等。需治疗原发疾病,如感冒使用小儿氨酚黄那敏颗粒等。 5. 活动量不足:运动量少,能量消耗少,也会影响食欲。增加户外活动时间,促进肠胃蠕动。 总之,家长要细心观察宝宝的情况,找到不吃饭的具体原因,采取相应措施。必要时,及时带宝宝去正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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