肾虚是中医常见病症,分为肾阴虚、肾阳虚等类型。治疗前需明确病因及类型。严重时可能影响日常生活,建议及时就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.疾病介绍:肾虚表现多样,如腰膝酸软、头晕耳鸣等。原因包括劳累、久病、先天不足等。
2.肾阴虚用药:可选用六味地黄丸,能滋阴补肾。左归丸也有滋肾补阴之效。
3.肾阳虚用药:金匮肾气丸可温补肾阳。右归丸能温补肾阳,填精止遗。
4.饮食调理:多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物。
5.生活习惯:保证充足睡眠,适度运动,避免劳累。
6.情绪调节:保持心情舒畅,避免精神压力过大。
总之,肾虚治疗需综合调理,用药应在医生指导下进行。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院