你好,这种情况主要是由于肠胃比较好,饮食量少引起的,在这个时候说可以先吃些水果和干果的,尽量中午再吃的多一些的,但最好在这个时候也不要吃的过多的,也会影响到晚上的进食量的,一般这种情况年轻人是比较常见的,适当的逆时针按摩一下腹部也是有作用的。
应该是正常的情况的哦是不是没有吃饱的原因或者是工作量比较大呢多吃点多补充营养会有帮助的哦可以买点小零食吃的哦
外面的快餐肯定没得家里的饭营养,而且经常吃也会腻。可以买些小饼干,面包水果什么的备着饿了吃点
你好,是这样子的,你要多带点水果和饼干在身上会比较好一点,平时不要饿到了
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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