哪些食物属于碱性食物？_即问即答

哪些食物属于碱性食物？ 疾病：提问于 2024-10-17 11:50: 病情描述：

朋友说要想生男孩，就要多吃碱性食物，有妈妈知道哪些是碱性食物么？

回答1
碱性食物种类较多，常见的有蔬菜类、水果类、坚果类、豆类、菌菇类等。 1.蔬菜类：如菠菜、白菜、黄瓜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，有助于维持身体酸碱平衡。 2.水果类：像香蕉、苹果、橙子、草莓等，含有丰富的维生素 C 和纤维素。 3.坚果类：例如杏仁、核桃、腰果等，富含蛋白质和健康脂肪。 4.豆类：包括红豆、绿豆、黑豆等，是优质的植物蛋白来源。 5.菌菇类：如香菇、平菇、金针菇等，含有多种对身体有益的成分。需要注意的是，食物的酸碱性并非决定人体酸碱平衡的唯一因素。饮食应注重多样化和均衡，以满足身体的各种营养需求。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
无论什么样的方法都不可能，确定宝宝的性别，建议自己最好还是顺其自然比较好，没有必要太纠结
张勇 主治医师女性不孕 兰州天伦不孕症医院 擅长：对输卵管阻塞、多囊卵巢综合征、排卵障碍、...
回答3
有很多噢！西兰花，冬瓜，洋葱，豆腐，圆白菜，胡萝卜，西红柿，菠菜，橙子，麦芽，草莓，大豆，酸奶，香菜，巧克力，土豆，蘑菇，鸡蛋，核桃
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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