孕妇缺铁性贫血如何通过饮食补铁_即问即答

孕妇缺铁性贫血如何通过饮食补铁 疾病：缺铁性贫血提问于 2016-11-20 06:29: 病情描述：

孕妇缺铁性贫血如何通过饮食补铁

回答1
孕妇缺铁性贫血较为常见，主要由于孕期铁需求增加。若贫血严重需及时就医。饮食补铁是重要方法，但严重时可能需药物治疗。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.多吃含铁丰富的动物肝脏，如猪肝，每周1-2次。
2.食用猪血，其含铁量较高，利于补充。
3.常吃瘦肉，如牛肉、羊肉，富含易于吸收的铁。
4.摄入豆类，如黑豆、红豆，是植物性铁的良好来源。
5.选择含铁的蔬菜，像菠菜等，但植物性铁吸收相对较差。
6.适当吃些坚果，如核桃、花生，对补铁有一定帮助。
孕妇饮食补铁需多样化，但要注意定期产检，监测贫血改善情况。若饮食补铁效果不佳，应遵医嘱进行药物治疗。
吴伟康 主任医师中医科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：心脑血管病及其风险因素（高血压、高血脂）...
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回答2
你好，怀孕的时候缺铁性贫血的话可以直接服用铁剂，或者平时吃红枣枸杞之类的食物，也可以吃猪肝，深绿色的蔬菜牛肉等等。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
你可以多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
你好，如果这个时候怀孕了，确定性的贫血应该叫医生帮你开点贫血的药
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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