颈椎病引起头胀,可通过艾灸大椎穴、风池穴、天柱穴、肩井穴、后溪穴等来缓解。这些穴位对于改善颈部血液循环、缓解肌肉紧张有一定作用。 1.大椎穴:位于第七颈椎棘突下凹陷中,艾灸此穴能振奋阳气,通络止痛。 2.风池穴:在枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。艾灸风池穴可疏风清热,醒脑开窍。 3.天柱穴:位于后发际正中旁开 1.3 寸处,能缓解颈部肌肉紧张,减轻头胀。 4.肩井穴:在大椎与肩峰端连线的中点上,艾灸肩井穴有助于疏通经络,缓解肩部和颈部的不适。 5.后溪穴:微握拳,第 5 指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。刺激后溪穴对颈椎病引起的头胀有辅助治疗效果。 需要注意的是,艾灸虽然对缓解颈椎病头胀有帮助,但不能替代正规治疗。患者应保持良好的坐姿和生活习惯,如避免长时间低头、定期活动颈部等。症状严重时,应及时到正规医院就诊。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院