你好,一直有月经不调的症状,现在在备孕中,建议你最好先找出月经不调的原因,然后再积极对症调理治疗,要中西药结合调理治疗,在调理基础上,可以使用食疗的方法,你可以用雄鸡冠2个,鸡冠煮熟后,蘸盐吃,一天一次,一个月吃三五次就可以,或者使用当归,生姜各十克,羊肉片一百克,煮熟后加入少许盐,喝汤吃肉,可以调理月经,治疗宫寒导致的月经不调,内分泌不调导致的月经不调。
一般在女性月经期间的话,饮食应该以,就是热的为主,就是那种比较温比较热的那种食物就可以了,你可以选用那个高粱米,薏仁米,苹果等食品,然后呢?少量的吃梨呀,还有菱角冬瓜,香蕉之类的寒冷划肚子的食物,然后呐也可以吃一些红枣,还有那个阿胶之类的有补血的作用,但是尽量的建议你不要吃太多,因为吃太多的话也是会造成上火之类的现象。最主要呢还是多喝一些热水之类的,然后呢?你也可以就是服用一些那个饮食中添加一点儿干芹菜。
你好,月经不调的话,建议你平时注意按时作息,不要熬夜,饮食规律,不要吃辛辣食物,忌吃冰凉食物。
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