关节扭伤多见于踝关节,通常表现为局部疼痛、肿胀,甚至淤血。关节扭伤一般是先冷敷,尤其是刚刚扭伤时,当然在扭伤后24小时内都应该冷敷,可将踝部浸入冷水中,或用冷毛巾、冰袋等敷于患处,每次10-20分钟,4-6小时一次,冷敷是为了收缩血管,消肿止痛。24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛。先冷敷后热敷只是普通的对症处理,但要是扭伤较严重,比如伴有韧带撕裂或者骨头的裂伤等则应尽快到当地正规医院专科就诊,由医生指导规范诊疗处理,以免耽误关节的恢复,遗留后遗症
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院